Przygotowanie motoryczne

Strona główna     Przygotowanie motoryczne

Jeśli Twoim celem jest poprawa zdolności motorycznych, tzn.: siły, wytrzymałości, szybkości, gibkości, a zarazem poprawa wyników sportowych i eliminacja słabych ogniw to zapraszam Cię do współpracy, gdyż jako były sprinter, wiem jak wiele składowych przyczynia się do osiągnięcia wymarzonego wyniku sportowego.
Bardzo ważnym aspektem w przypadku treningu motorycznego, jest fakt, że trening ten zmniejsza ryzyko kontuzji i działa prozdrowotnie.


Sprawdź również

Trening personalny
w klubie

Trening personalny w klubie fitness jest najskuteczniejszym narzędziem, który pomoże Ci osiągnąć wspólnie wyznaczony cel.

czytaj więcej

Trening personalny
w domu klienta

Trening personalny w domu klienta jest doskonałą alternatywą, do ćwiczeń w klubie fitness. To przede wszystkim oszczędnośc czasu.

czytaj więcej

Przygotowanie
motoryczne

Jeśli Twoim celem jest poprawa zdolności motorycznych, tzn.: siły, wytrzymałości, szybkości, gibkości, a zarazem poprawa wyników.

czytaj więcej

Trening
w biurze

Każda nowoczesna firma zdaje sobie sprawę z faktu, iż zadowolony i dobrze zmotywowany pracownik, jest efektywniejszy.

czytaj więcej

PLAN TRENINGOWY
Rozpisanie planu treningowego wraz z omówieniem w trakcie treningu – poprzedzone konsultacją