Jeśli zależy Ci na osiąganiu długotrwałych rezultatów, zmniejszając przy tym ryzyko kontuzji, nie możesz zapominać o dobrze przeprowadzonej rozgrzewce przed […]
Jeśli już wykonałaś/-eś pierwszy ważny krok i umówiłaś/-eś się ze mną na siłowni to opowiem Tobie jak przebiegać będzie konsultacja […]
Najczęściej spotykane błędy podczas treningu na siłowni / Najczęstsze błędy popełnianie podczas treningu na siłowni Wraz ze wzrostem zainteresowania zdrowym […]
Zdaję sobie sprawę, że podjęcie decyzji o wizycie na siłowni może być dla Ciebie trudne, trzeba wyjść ze swojej dotychczasowej […]
Dodano: 14 października 2019
